肥胖的分型與客製化治療
肥胖可分為「飢餓腦、飢餓腸、情緒餓、代謝慢」四型，客製化的肥胖治療是很重要的！坊間減重的流派很多，但是親身嘗試過減重的朋友應該都有發現，網路上看到的方式或是朋友分享成功的方式在自己身上好像不一定那麼有用？
世界排名第一最佳醫院美國Mayo clinic將肥胖患者分為四型，進行不同的客製化治療，看看客製化治療成效是否比不客製化還要有效。(Obesity (Silver Spring). 2021;29(4):662-671. doi:10.1002/oby.23120)
研究顯示客製化減重很重要
結果一年之後，依照四種分類客製化減重的患者平均瘦了15.9%的體重，而沒有客製化減重的患者平均只瘦了9%的體重。世界最佳醫院的減重團隊透過這個實驗告訴我們，客製化減重是很重要的，可以跟有經驗的醫療團隊討論檢討，根據生活型態調整，才能瘦的長久喔！
不同減重藥物的機轉，其實可針對不同類型的肥胖進行設計。(Metabolism. 2015;64(11):1376-1385. doi:10.1016/j.metabol.2015.08.001)
