夏天到了，許多人都喜歡游泳清涼消暑你知道嬰幼兒也可以游泳嗎？注意安全也能好好體驗游泳的樂趣喔！胡醫師整理一些寶寶游泳的好處與注意事項。
嬰幼兒游泳的方式？
- 親子共游，由家長一起下水，全程陪同與協助。
- 滿月就可以嘗試脖圈游泳，不過六個月大再開始更安全，建議寶寶先在家中浴缸習慣接觸水之後，再開始游泳。
- 寶寶游泳時間一次最好不超過半小時，最好15～25分鐘就上岸休息一下，避免待在水中的時間過長。
嬰幼兒游泳的好處？
- 促進發展感覺統合
- 訓練孩子的肌力及心肺功能
- 模擬羊水環境，穩定寶寶情緒
- 增進親子關係
嬰幼兒游泳的注意事項？
- 腺病毒、腸病毒等疾病流行期間，避免跟其他寶寶一起游泳。
- 選擇政府立案的嬰兒泳池，泳池水溫約32～35度；池水含氯量應在0.3~0.7 PPM 之間。
- 家長全程陪同，確保活動時在伸手可及的範圍，不可交由兒童看顧。
- 寶寶剛喝完奶，建議等候至少約1小時，再下水游泳。
- 使用防水尿布。
